Hlaupatækni fyrir 12–16 ára í boltaíþróttum
Hlaup er grunnurinn að nánast öllum boltaíþróttum, hvort sem um er að ræða fótbolta, handbolta, körfubolta eða aðrar íþróttir. Ungmenni þurfa að geta hlaupið, breytt um stefnu, aukið hraðann, stoppað og tekið af stað aftur, oft á miklum hraða og
